Les Cours Collectifs
Découvrez les univers qui font d’Atlas Gym bien plus qu’une salle de sport : un lieu d’excellence dédié à la force, à l’équilibre et à la détente.
Des cours pour renforcer l’ensemble du corps, améliorer la posture et développer la puissance musculaire.
Musculation & Renforcement
Une discipline complète qui allie technique, cardio et maîtrise de soi. Apprenez à enchaîner les mouvements
Boxe & Training Fonctionnel
Des séances centrées sur la respiration, l’équilibre et la mobilité.
Les postures s’adaptent à tous les niveaux
Yoga & Mobilité
Des entraînements dynamiques en petits groupes, mêlant renforcement, cardio et agilité.
Idéal pour brûler des calories
Cross Training
Un travail profond sur les muscles posturaux et la stabilité. Les exercices développent le contrôle du mouvement
Pilates
Des cours axés sur la souplesse, la respiration et la récupération.
Chaque séance aide à relâcher les tensions .